Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(84)
Forma i typ
Książki
(84)
Poradniki i przewodniki
(14)
Proza
(13)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(99)
wypożyczone
(3)
nieokreślona
(2)
Placówka
Biblioteka Główna - Oddział dla dorosłych (Kraszewskiego 13)
(30)
Biblioteka Główna - Oddział dla dzieci (Kraszewskiego 7)
(17)
Filia nr 1 (3 Maja 26)
(3)
Filia nr 2 (Centrum Kultury i Sportu)
(7)
Filia nr 3 (Bohaterów Warszawy 11)
(5)
Filia nr 4 (Chopina 1A)
(11)
Filia nr 6 - Oddział dla dzieci (Powstańców 7A lok. 34)
(13)
Filia nr 6 - Oddział dla dorosłych i mł. (Powstańców 7A lok. 34)
(11)
Filia nr 7 (Ks. Józefa 1)
(3)
Filia nr 5 (Pływacka 16)
(4)
Autor
Irzykowski Jarosław
(8)
Rossowski Dariusz
(7)
Goździkowski Andrzej
(6)
West Kasie
(6)
Makarowska Magdalena
(5)
Preston Natasha (1988- )
(5)
Lipińska Joanna
(4)
Musiałowska Dominika
(4)
Hunter C. C
(3)
Hunter C. C. Shadow Falls after dark (pol.)
(3)
Kabat Maria
(3)
Kean Sam
(3)
Szymanderska Urszula
(3)
Binder Anna
(2)
Breed-Wrisley Kira
(2)
Cawthon Scott (1971- )
(2)
Cichocka Tatiana
(2)
Enders Giulia (1990- )
(2)
Enders Jill
(2)
Gargaś Gabriela
(2)
Goździkowski Andrzej (1978- )
(2)
Graceffa Joey (1991- )
(2)
Kołosowska Magdalena (1973- )
(2)
Mirek Krystyna (filolog)
(2)
Pawlik Karolina
(2)
Preston Natasha
(2)
Sullivan Laura L. (1974- )
(2)
Vivian Siobhan (1979- )
(2)
Wawrzyński Adam (tłumacz)
(2)
Wejchert-Spodenkiewicz Aleksandra
(2)
Young Suzanne
(2)
Young Suzanne. Program
(2)
Alender Kathie
(1)
Alsaid Adi (1987- )
(1)
Andrzejewski Grzegorz (kulturystyka)
(1)
Ansembourg Thomas d'
(1)
Arrieta Marie-Claire
(1)
Arustowicz Krystyna
(1)
Beck Henning (1983- )
(1)
Benton Sarah Allen (1976- )
(1)
Betts A. J
(1)
Buzan Tony (1942- )
(1)
Buzan Tony (1942-2019)
(1)
Cajgner Wojtek
(1)
Cawthon Scott (1971- ). Five Nights at Freddy's
(1)
Cawthon Scott (1971- ). Five nights at Freddy's (pol.)
(1)
Cieślik Marek
(1)
Crane Rebekah
(1)
David Susan A
(1)
De Bono Edward (1933-2021)
(1)
Dennard Susan
(1)
Dessen Sarah (1970- )
(1)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(1)
Donovan Rebecca
(1)
Donovan Rebecca. Ani słowa
(1)
Döpfner Ulrike
(1)
Edwards Betty (1926- )
(1)
Finlay B. Brett (1959- )
(1)
Frank Michelle
(1)
Galanti Regine
(1)
Gonzalez Anabel
(1)
Griffiths Chris
(1)
Haduła Aleksandra
(1)
Han Jenny
(1)
Hartley Mary (1948- )
(1)
Hills Margaret
(1)
Horner Christine
(1)
Jachimowska Dominika
(1)
Kummerow Marion
(1)
Kunka-Kawełczyk Anna
(1)
Lieberman Daniel Z
(1)
Lipko Remigiusz
(1)
Long Michael E. (1963- )
(1)
Machowska-Wądołowska Anna
(1)
Madaliński Michał (tłumacz)
(1)
Masello Rebert (1952- )
(1)
Maskame Estelle
(1)
Maskame Estelle. Dimily (pol.)
(1)
Mass Wendy (1967- )
(1)
Matyjaszczyk Małgorzata (1962-)
(1)
Miller Katarzyna
(1)
Miller Katarzyna (psycholog)
(1)
Mlynowski Sarah
(1)
Mlynowski Sarah. Whatever after (pol.)
(1)
Musiał Łukasz (tłumacz)
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
NItkiewicz Magdalena
(1)
Nowak Monika
(1)
Nowak Monika (tłumacz)
(1)
Opala-Wnuk Koryna
(1)
Opaska Paweł (1976- )
(1)
Owen Adrian (1966- )
(1)
Panfil Katarzyna (1986- )
(1)
Petitcollin Christel
(1)
Podlipna Karolina
(1)
Praski Łukasz
(1)
Preston Natasha (1988- ). Silence (pol.)
(1)
Preston Natasha. Silence
(1)
Preston Natasha. Silent night
(1)
Rok wydania
2020 - 2026
(22)
2010 - 2019
(56)
2000 - 2009
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(35)
1901-2000
(2)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(83)
Język
polski
(84)
Odbiorca
Młodzież
(12)
14-17 lat
(11)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(6)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura polska
(2)
Literatura meksykańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Insulinooporność
(4)
Mózg
(4)
Tajemnica
(4)
Uczucia
(4)
Kobieta
(3)
Nastolatki
(3)
Uczenie się
(3)
Zakochanie
(3)
Zdrowe żywienie
(3)
Dziewczęta
(2)
Jelita
(2)
Mnemotechnika
(2)
Myślenie
(2)
Naukowe odkrycie
(2)
Osobliwości
(2)
Osobowość
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Przyjaźń
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Wakacje
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Alkoholicy
(1)
Alkoholizm
(1)
Asertywność
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Bliźnięta
(1)
Błędy
(1)
Chemia
(1)
Choroby mózgu
(1)
Cukrzyca
(1)
Cukrzycy
(1)
Cyborgi
(1)
Człowiek
(1)
Decyzje
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Dieta
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dietetyka
(1)
Dojrzałość emocjonalna
(1)
Dojrzałość psychiczna
(1)
Domy wypoczynkowe
(1)
Dopamina
(1)
Dorosłość
(1)
Dziecko
(1)
Dziecko seksualnie wykorzystywane
(1)
Endokrynologia
(1)
Esesmani
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Gniew
(1)
Heurystyka
(1)
Higiena psychiczna
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Islam
(1)
Karate
(1)
Kompetencje wychowawcze
(1)
Kontrola emocjonalna
(1)
Kreatywność
(1)
Kształcenie rodziców
(1)
Kulturystyka
(1)
Lęk
(1)
Manipulacja (psychologia)
(1)
Mapa myśli
(1)
Marzenia
(1)
Matyjaszczyk, Małgorzata (1962- )
(1)
Miłość
(1)
Motywacja
(1)
Mutyzm
(1)
Myślenie twórcze
(1)
Młodzież
(1)
Neurobiolodzy
(1)
Neurobiologia
(1)
Neurochirurgia
(1)
Neurologia dziecięca
(1)
Niemcy (naród)
(1)
Nierzetelność w nauce
(1)
Nonkonformizm
(1)
Nuda
(1)
Obozy młodzieżowe
(1)
Obyczaje i zwyczaje
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Odżywianie
(1)
Ojcowie i córki
(1)
Opaska, Magdalena
(1)
Opaska, Paweł (1976- )
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Oszustwo
(1)
Perfekcjonizm (psychologia)
(1)
Pierwiastki chemiczne
(1)
Poczucie dorosłości
(1)
Poczucie straty
(1)
Polacy za granicą
(1)
Postać literacka
(1)
Poznanie
(1)
Praca
(1)
Przeprowadzka
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Psychologia
(1)
Psychologia młodzieży
(1)
Temat: czas
2001-
(5)
1901-2000
(3)
1601-1700
(2)
1701-1800
(2)
1801-1900
(2)
100-1 p.n.e.
(1)
1201-1300
(1)
1501-1600
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-0
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Temat: miejsce
Ameryka Południowa
(1)
Australia
(1)
Azja
(1)
Berlin (Niemcy)
(1)
Nowa Zelandia
(1)
Oman
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Toskania (Włochy)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Poradnik
(13)
Powieść
(10)
Powieść amerykańska
(9)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(7)
Opracowanie
(6)
Powieść polska
(5)
Thriller
(5)
Powieść obyczajowa
(4)
Podręczniki
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Książka kucharska
(2)
Poradniki
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Bajka i baśń
(1)
Horror
(1)
Komiks
(1)
Książki kucharskie
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Powieść angielska
(1)
Powieść młodzieżowa angielska
(1)
Powieść szkocka
(1)
Publicystyka polska
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Reportaż
(1)
Romans
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(10)
Medycyna i zdrowie
(5)
Kulinaria
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Biologia
(2)
Chemia
(1)
Historia
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Nauka i badania
(1)
84 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania siebie i świata oraz uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze relacje i funkcjonować w nich w bardziej spontaniczny i swobodny sposób.
Zmiana jest możliwa, a przepracowanie własnej przeszłości pomaga w zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza osób w naszym otoczeniu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 05.06.2025)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : szybkie dania / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie 1. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2020. - 310 stron : ilustracje ; 21 cm.
Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych. Jadłospisy na 3 miesiące Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich 5 podstawowych produktów w każdym przepisie Czas przygotowania: do 20 minut Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście. Co znajdziesz w tej książce? - rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności - listę produktów, z których warto korzystać - podstawowe zasady gotowania dla zabieganych - przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością - sposoby na okiełznanie głodu
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wszyscy dorośli boją się różnych rzeczy, czy może tylko my stale się czegoś obawiamy? Czy to normalne, że wciąż odczuwamy strach przed ciemnością, prowadzeniem samochodu, dzwonieniem do kogoś, nudą czy sprawdzeniem stanu konta w banku? Że zupełnie zwyczajne sytuacje wywołują w nas stres i niepokój, a lęki codziennego życia dają się nam we znaki i mocno utrudniają funkcjonowanie? Na podstawie obserwacji prowadzonych przez wiele lat pracy doświadczony psychoterapeuta Eudes Séméria wyróżnił cztery fundamentalne kategorie lęków, z którymi borykamy się na co dzień. Są to: lęk przed dorośnięciem, lęk przed uznaniem siebie, lęk przed działaniem i lęk separacyjny. Zdaniem autora ich źródłem jest konflikt tlący się w każdym z nas: między dzieckiem, którym już nie jesteśmy, a dorosłym, którym chcemy się stać. Dzięki tej książce, zawierającej propozycje praktycznych i konkretnych rozwiązań, przestaniesz odpychać od siebie swoje lęki, wyzwolisz się z bierności i zależności, zostawisz dzieciństwo tam, gdzie jego miejsce, i zaczniesz śmiało podążać ku upragnionej dorosłości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skazany na trening : Zaprawa więzienna. 2 / Paul "Coach" Wade ; przekład Dariusz Rossowski, Remigiusz Lipko. - Wydanie 2. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2024. - 366, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
"Nie potrzebujesz drogiego sprzętu ani wielogodzinnych treningów na siłowni, by zwiększać siłę i sprawność. Wystarczą ćwiczenia z masą własnego ciała oraz ta książka, która wytłumaczy ci, jak je prawidłowo wykonywać. Paul Wade spędził prawie dwadzieścia lat w więzieniach USA, gdzie musiał radzić sobie bez maszyn siłowych, trenera czy suplementów. Własną ciężką pracą udowodnił, że doskonała forma wymaga przede wszystkim determinacji, konsekwencji i staranności. Proponowany przez niego trening pozwoli ci w zrównoważony sposób i bez wymyślnych urządzeń budować wszystkie partie ciała, a także zwiększyć elastyczność, ogólną sprawność i hart ducha.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6 - Oddział dla dzieci (Powstańców 7A lok. 34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Ani słowa / Rebecca Donovan ; 1)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hasina ma sprecyzowany plan na życie, z kuzynem w roli męża – byle nie jako druga żona! Naiema co prawda nigdy nie poczuła motyli w brzuchu, ale wie, że one czekają w niebie. Lea, do niedawna walcząca feministka, z zapałem neofitki studiuje od kilku miesięcy w szkole koranicznej. Amira jest nowoczesną, wyzwoloną kobietą, nie bagatelizuje jednak nigdy zagrożeń ze strony złych duchów… Autorka „Kraju najszczęśliwszych kobiet” spędziła w Omanie dwa lata. W swojej książce bez oceniania obserwuje sytuację mieszkanek tego regionu i z uwagą wsłuchuje się nie tylko w to, o czym się głośno mówi, lecz także w to, co pada między wierszami. Jej przewodniczkami jest sześć kobiet, ale rozmawia też z wieloma innymi. Jedne urodziły się w Omanie, dla pozostałych stał się on drugim domem. Jest wśród nich córka wodza dużego omańskiego plemienia, jest wnuczka arabskiej niewolnicy, są służące, biznesmenki, wolontariuszki z Wielkiego Meczetu oraz uczennice szkoły szariatu. Ich odmienne doświadczenia ukazują islamski świat z różnych perspektyw, dając niejednoznaczny obraz kraju uznawanego przez mieszkańców za wyjątkowo szczęśliwy [opis wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. REPORTAŻ 3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6 - Oddział dla dorosłych i mł. (Powstańców 7A lok. 34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) Włochy (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 6 - Oddział dla dorosłych i mł. (Powstańców 7A lok. 34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej