Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(77)
Form of Work
Książki
(77)
Poradniki i przewodniki
(40)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Publikacje informacyjne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Status
available
(73)
unavailable
(6)
unknown
(1)
Branch
Biblioteka Główna (Kraszewskiego 13)
(33)
Filia nr 1 (3 Maja 26)
(2)
Filia nr 2 (Centrum Kultury i Sportu)
(1)
Filia nr 3 (Bohaterów Warszawy 11)
(7)
Filia nr 4 (Chopina 1A)
(20)
Pokaż więcej ...
Filia nr 6 (Jasna 3)
(1)
Filia nr 7 (Ks. Józefa 1)
(2)
Filia nr 8 (Jasna 2)
(11)
Filia nr 9 (Pływacka 16)
(3)
Pokaż mniej ...
Author
Fife Bruce (1952- )
(4)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(4)
Trybulska Aneta
(4)
Chomik Anna
(3)
Czernik Renata
(3)
Pokaż więcej ...
Grodzicka Sylwia
(3)
Knochenhauer Kamila
(3)
Myers Amy
(3)
Rolka-Piotrowska Agnieszka
(3)
Ciecieląg Grzegorz
(2)
Gąsowska Anna
(2)
Jurczak Katarzyna
(2)
Leonczuk Piotr
(2)
Masłowska Katarzyna
(2)
Petrikowska Kamila
(2)
Piecychna Beata
(2)
Szopa Iwona (tłumaczka)
(2)
Wójcik Krystyna (tłumaczka)
(2)
Adams Susan (1944- )
(1)
Adamson Eve
(1)
Asprey Dave (1973- )
(1)
Badarchin Tsolmonpurev
(1)
Baginski Bodo J. (1952-2012)
(1)
Baklayan Alan E. (1959- )
(1)
Bartkiewicz Bartosz (tłumacz)
(1)
Bartkiewicz Bartosz (tłumacz). (tłumacz)
(1)
Bartosik Katarzyna (tłumacz)
(1)
Bauer Joachim
(1)
Bergiel Anna
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bollinger Ty M
(1)
Bor Jenny
(1)
Boroch Ann
(1)
Brewer Judson
(1)
Brill Janet Bond
(1)
Bulkowska-Gottschling Beata
(1)
Carr Kevin
(1)
Chaudhary Kulreet
(1)
Cole Will (medycyna funkcjonalna)
(1)
Cruise Jorge
(1)
Dow Mike
(1)
Edgson Vicki
(1)
Feit Mary Kate
(1)
Felts Lauren
(1)
Fenster Daniel
(1)
Fuhrman Joel
(1)
Fung Jason
(1)
Galsan Khandaa
(1)
Gluck Marion
(1)
Gokhale Esther
(1)
Green Peter H. R
(1)
Głowacki Łukasz
(1)
Hansen Kathryn (1982- )
(1)
Hanstein Klara
(1)
Hughes Amanda C
(1)
Iger Jana
(1)
Jones Rory
(1)
Jopp Andreas
(1)
Jurga Anna
(1)
Jurga Anna (tłumacz)
(1)
Jurga Anna (tłumaczka)
(1)
Kabara Jon J. (1926- )
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Karkukly Elena
(1)
Kaszkur Zuzanna
(1)
Kortunov Vadim Aleksandrovič
(1)
Kuklinski Bodo (1944- )
(1)
Kuryłowicz Ewelina
(1)
Legun Łucja
(1)
Lewicka Anna (tłumaczka)
(1)
Lewiński Piotr (tłumacz)
(1)
Liel Martina
(1)
Lunteren Ina van
(1)
Matuszewska Beata (ezoteryka)
(1)
Mencagli Marco
(1)
Michalk Christoph
(1)
Mińska Barbara
(1)
Moore Peter (1956- )
(1)
Morawska Dorota
(1)
Moshfegh Nicole
(1)
Nakagawa Kazuhiro (1953- )
(1)
Neese Ashley
(1)
Nieri Marco
(1)
O'Bryan Tom
(1)
Odorowicz Ischim
(1)
Orange Kami
(1)
P. Leonczuk
(1)
Parafjańczuk Agata
(1)
Perlmutter David (1954- )
(1)
Pidgeon Niyc
(1)
Poznański Juliusz
(1)
Pruszyńska Karolina
(1)
Ptak-Korbacz Monika
(1)
Ramos Amy
(1)
Raupp Aimee E
(1)
Reszke Ewa
(1)
Rudnickaâ Lûdmila (medycyna)
(1)
Rudziński Dariusz
(1)
Rutkowska Anna (filolog)
(1)
Rzepka Małgorzata
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(36)
2010 - 2019
(41)
Time Period of Creation
2001-
(46)
Country
Poland
(73)
Language
Polish
(74)
Audience Group
Chorzy na celiakię
(1)
Subject
Medycyna niekonwencjonalna
(13)
Zdrowe odżywianie
(11)
Odżywianie
(8)
Samoleczenie
(5)
Stres
(5)
Pokaż więcej ...
Zdrowy styl życia
(5)
Choroby autoimmunologiczne
(4)
Radzenie sobie ze stresem
(4)
Żywność
(4)
Choroby ludzi
(3)
Hormony
(3)
Leczenie
(3)
Leczenie dietą
(3)
Otyłość
(3)
Techniki relaksacyjne
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Ajurweda
(2)
Aktywność fizyczna
(2)
Automasaż
(2)
Ból
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Genetyka
(2)
Gimnastyka
(2)
Leczenie onkologiczne
(2)
Leczenie żywieniowe
(2)
Masaż
(2)
Mięśnie
(2)
Mózg
(2)
Profilaktyka onkologiczna
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Samoświadomość
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Uczucia
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Ćwiczenia oddechowe
(2)
Afirmacja (psychologia)
(1)
Akupresura
(1)
Akupunktura
(1)
Aromaterapia
(1)
Asertywność
(1)
Bańki lekarskie
(1)
Bezsenność
(1)
Biochemia
(1)
Bioenergoterapia
(1)
Biohacking
(1)
Bulimia
(1)
Bulimiczki i bulimicy
(1)
Celiakia
(1)
Chemia żywności
(1)
Cholesterol
(1)
Choroby
(1)
Choroby autoimmunizacyjne
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Choroby kobiece
(1)
Choroby oczu
(1)
Choroby oka
(1)
Choroby pasożytnicze
(1)
Choroby serca
(1)
Choroby stawów
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Ciąża
(1)
Diagnostyka
(1)
Dieta
(1)
Dieta 8-godzinna
(1)
Dieta antyrakowa
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta ketogenna
(1)
Dieta niskocholesterolowa
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dietetyka
(1)
Dietoterapia
(1)
Drzewa
(1)
Dysfunkcje (medycyna)
(1)
Endometrioza
(1)
Enzymy
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Ginekologia
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Higiena snu
(1)
Homeopatia
(1)
Internet
(1)
Jakość życia
(1)
Jaskra
(1)
Jelita
(1)
Joga
(1)
Kandydoza
(1)
Kannabinoidy
(1)
Kobieta
(1)
Kompulsywne objadanie się
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Konopie indyjskie
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Kręgosłup
(1)
Leczenie bólu
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(39)
Przepisy kulinarne
(12)
Wydawnictwa popularne
(9)
Opracowanie
(4)
Poradniki
(4)
Pokaż więcej ...
Poradniki [Typ publikacji]
(2)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(2)
Prace popularne [Typ publikacji]
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż mniej ...
Domain
Medycyna i zdrowie
(37)
Psychologia
(7)
Rozwój osobisty
(5)
Kulinaria
(2)
Biologia
(1)
Pokaż więcej ...
Kultura fizyczna i sport
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
77 results Filter
Book
In basket
Dieta kuloodporna : biohacking mózgu i ciała : jak schudnąć bez głodu, odzyskać energię, poprawić metabolizm i sen, jedząc zdrowe tłuszcze i ograniczając stres / Dave Asprey ; przedmowa JJ Virgin ; [tłumaczenie: Iwona Szopa]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2025. - 399, [1] strona : ilustracje, wykres ; 21 cm.
Author
Asprey Dave (1973- ) Autor Szopa Iwona (tłumaczka) Tłumaczenie Virgin JJ Przedmowa
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Biohacking Jakość życia Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Medycyna i zdrowie
Dave Asprey, twórca diety kuloodpornej i pionier długowieczności, wyjaśnia w tym poradniku, jak jeść zdrowe tłuszcze, ograniczać stres i eliminować stany zapalne, by osiągnąć szczyt formy fizycznej i umysłowej. Podpowiada, jak szybko schudnąć bez głodu, odzyskać energię i poprawić metabolizm. A także skutecznie wyeliminować stany zapalne oraz usunąć toksyny z organizmu. Prezentuje, sprawdzone, przełomowe techniki oparte na biohackingu mózgu i ciała, które nie tylko poprawią twój sen i koncentrację, ale również wyostrzą umysł i wzmocnią zdrowie. Dzięki książce odnajdziesz motywację do trwałej zmiany nawyków żywieniowych oraz stylu życia. Zainwestuj w swój rozwój osobisty i zyskaj więcej czasu, jasność umysłu oraz lekkie ciało. Zhakuj ciało i umysł z dietą kuloodporną! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 4 (Chopina 1A)
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
(dostępność ok. 22.12.2025)
Book
In basket
Grzyby Candida - przyczyna większości chorób : skuteczny program przeciwgrzybiczy / Ann Boroch ; przedm. David Perlmutter ; [tł. Karolina Bochenek]. - Białystok : Vital, 2014. - 217 s. : il. ; 21 cm.
Author
Boroch Ann. Perlmutter David (1954- ). Przedm. Bochenek Karolina. Tł.
Subject
Kandydoza
Genre/Form
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 4 (Chopina 1A)
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
(dostępność ok. 02.01.2026)
Book
In basket
Obniż swój cholesterol : 10 prostych sposobów bez leków w 4 tygodnie / Janet Bond Brill ; tł. Dariusz Rudziński. - Białystok : Vital, cop. 2013. - 353 s. ; 21 cm.
Author
Brill Janet Bond. Rudziński Dariusz. Tł.
Subject
Cholesterol Dieta niskocholesterolowa
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna (Kraszewskiego 13)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Anatomia treningu funkcjonalnego : ilustrowany przewodnik po ćwiczeniach na wzmocnienie i stabilizację ciała, poprawę kondycji i skuteczną ochronę przed kontuzjami, urazami czy bólami / Kevin Carr, Mary Kate Feit ; [tłumaczenie: Anna Jurga]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 204, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.
Author
Carr Kevin Autor Feit Mary Kate Autor Jurga Anna (tłumaczka) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ciało ludzkie Ćwiczenia siłowe Dysfunkcje (medycyna) Mięśnie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
Dzięki temu przewodnikowi, łączącemu w sobie wiedzę medyczną i atlas anatomiczny, pogłębisz wiedzę na temat anatomii treningu funkcjonalnego. Nowatorskie ilustracje anatomiczne, opracowane przez światowych ekspertów, pozwolą ci dokładnie zrozumieć cel każdego przeprowadzonego treningu. Od razu zauważysz, jakie mięśnie napinają się podczas prawidłowego wykonywania danego ćwiczenia. A dodatkowo odkryjesz sposoby na stres i plany treningów, w tym ćwiczenia na stawy. A także masaż powięzi, który poprawi twoje zdrowie, wzmacniając przy tym mięśnie, stawy oraz kości. Dzięki tej aktywności fizycznej zwiększysz swoją siłę funkcjonalną i zmniejszysz ryzyko kontuzji. Trening funkcjonalny kluczem do sprawności.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna (Kraszewskiego 13)
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Book
In basket
Mgła mózgowa : skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i wzmocnienie pamięci / Mike Dow ; [tłumaczenie Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 357, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Dow Mike. Autor Czernik Renata. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Higiena psychiczna Internet Media społecznościowe Mózg Pamięć Rozwój osobisty Umysł Uwaga (psychologia) Uzależnienie od Internetu Zaburzenia pamięci Zapominanie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 3 (Bohaterów Warszawy 11)
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
(dostępność ok. 29.12.2025)
Book
In basket
Wzmocnij swoje powięzi : skuteczny program, dzięki któremu samodzielnie usuniesz blokady tkanki powięziowej, wyeliminujesz ból i obniżysz ciśnienie krwi / dr Daniel Fenster ; [tłumaczenie: Agata Parafjańczuk]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 251, [5] stron : fotografie, ilustracja ; 21 cm.
Author
Fenster Daniel. Autor Parafjańczuk Agata. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Aktywność fizyczna Powięzie Terapia powięziowa Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 4 (Chopina 1A)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Kod antyrakowy : Rewolucyjne odkrycie przyczyn powstawania raka, skutecznej eliminacji komórek nowotworowych oraz profilaktyki / jason Fung ; tłumaczenie Bartosz Bartkiewicz. - Białystok : Vital, 2021. - 410, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Fung Jason. Autor Bartkiewicz Bartosz (tłumacz). (tłumacz) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje naukowe
Subject
Profilaktyka onkologiczna Dieta antyrakowa Rak (choroba)
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 4 (Chopina 1A)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Celiakia - autodiagnoza i samodzielne leczenie : najnowsze badania i najskuteczniejsze terapie na nietolerancję glutenu / Peter H. R. Green, Rory Jones ; [tłumaczenie Dorota Morawska]. - Białystok : Vital, 2019. - 493 strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Green Peter H. R. Autor. Jones Rory. Autor. Morawska Dorota. Tłumaczenie.
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Chorzy na celiakię
Subject
Celiakia Dieta bezglutenowa Samoleczenie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Biblioteka Główna (Kraszewskiego 13)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 9 (Pływacka 16)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Chemia w pożywieniu : jak działają dodatki do żywności i dlaczego nam szkodzą / Hans-Ulrich Grimm ; [tł. Katarzyna Jurczak]. - Białystok : Vital, 2014. - 350 s. ; 21 cm.
Author
Grimm Hans-Ulrich (1955- ). Jurczak Katarzyna. Tł.
Subject
Substancje dodatkowe do żywności
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna (Kraszewskiego 13)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Kalorie pełne kłamstw : kto i jak pozbawia nas zdrowia i przez kogo tyjemy / Hans-Ulrich Grimm ; [tł. Maria Stożek]. - Białystok : Vital, cop. 2016. - 285 s. ; 21 cm.
Author
Grimm Hans-Ulrich (1955- ). Stożek Maria. Tł.
Subject
Odżywianie Otyłość Żywność
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna (Kraszewskiego 13)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Mięso pełne kłamstw : jak nie dać się otruć przemysłowi mięsnemu / Hans-Ulrich Grimm ; [tłumaczenie Sylwia Grodzicka]. - Białystok : Vital, 2017. - 337 stron ; 21 cm.
Author
Grimm Hans-Ulrich (1955- ). Autor. Grodzicka Sylwia. Tłumaczenie.
Subject
Zdrowe żywienie Żywność Chemia żywności Przemysł mięsny Mleko
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 3 (Bohaterów Warszawy 11)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Masaż narządów wewnętrznych : skuteczne metody uzdrawiania poprzez ćwiczenia, masaże, kąpiele, zioła, minerały / Jana Iger ; [tłumaczenie: Piotr Lewiński]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 171, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Author
Iger Jana. Autor Lewiński Piotr (tłumacz). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Automasaż Fizjologia człowieka Medycyna niekonwencjonalna Metabolizm Samoleczenie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 4 (Chopina 1A)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Masaż twarzy bańkami : natychmiastowy efekt liftingu / Elena Karkukly ; [tłumaczenie: Katarzyna Bartosik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 149, [3] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 21 cm.
Author
Karkukly Elena Autor Bartosik Katarzyna (tłumacz) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Bańki lekarskie Masaż Skóra (anatomia) Twarz
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 4 (Chopina 1A)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Odżywianie mitochondrialne : jak powstrzymać wolne rodniki, choroby cywilizacyjne i starzenie się / dr Bodo Kuklinski, dr Ina van Lunteren ; tłumaczenie Małgorzata Rzepka. - Wydanie II - zmienione. - Białystok : Vital, 2020. - 396, [4] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Author
Kuklinski Bodo (1944- ). Autor Lunteren Ina van. Autor Rzepka Małgorzata. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Choroby ludzi Choroby cywilizacyjne Medycyna niekonwencjonalna Przeciwutleniacze Stres oksydacyjny Substancje niebezpieczne i szkodliwe Toksyny i antytoksyny Utlenianie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Biologia Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 3 (Bohaterów Warszawy 11)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Endometrioza : pokonaj objawy i chorobę dzięki właściwemu leczeniu / Martina Liel. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 270 stron ; 21 cm.
Author
Liel Martina. Autor Kuryłowicz Ewelina. Redakcja Trybulska Aneta. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Aktywność fizyczna Ból Choroby kobiece Ciąża Endometrioza Leczenie Leczenie żywieniowe Ginekologia Hormony Homeopatia Kobieta Odżywianie Medycyna naturalna Miesiączka Postępowanie diagnostyczne Trening zdrowotny Terapia hormonalna Samoświadomość Zaburzenia lękowe Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 3 (Bohaterów Warszawy 11)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Aromaterapia praktyczna / Beata Matuszewska. - Białystok : Vital, 2021. - 150 stron : tabele, fotografie ; 21 cm.
Author
Matuszewska Beata (ezoteryka). Autor
Form of Work
Poradniki i przewodniki Książki
Subject
Aromaterapia Olejki eteryczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 4 (Chopina 1A)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Potężna moc mitochondriów : Jak dieta, aktywność fizyczna i geny aktywują biochemię organizmu dając zdrowie i odporność na choroby / Christoph Michalk ; [tłumaczenie: Beata Bulkowska-Gottschling]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 339, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Author
Michalk Christoph. Autor Bulkowska-Gottschling Beata. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Subject
Biochemia Hormony Mitochondria Neuroprzekaźniki
Domain
Medycyna i zdrowie
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 4 (Chopina 1A)
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
(dostępność ok. 22.12.2025)
Book
In basket
Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne : samodzielna profilaktyka i leczenie / dr Amy Myers ; [tłumaczenie: Grzegorz Ciecieląg]. - Wydanie VII, dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 501, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Myers Amy. Autor Ciecieląg Grzegorz. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroby autoimmunologiczne Leczenie dietą
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 8 (Jasna 2)
There are copies available to loan: sygn. 615.85 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu zmiany lokalizacji.
Book
In basket
Jak oddychać : 25 prostych technik oddechowych usuwających stres, dających wytrzymałość, zdrowie i radość / Ashley Neese ; [tłumaczenie Kamila Knockenhauer]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 183, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Author
Neese Ashley Autor Knochenhauer Kamila Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ćwiczenia oddechowe Stres Szczęście Techniki relaksacyjne Uczucia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Zmagasz się z nerwicą lub depresją? Brakuje Ci energii, a Twoje relacje z bliskimi osobami pozostawiają wiele do życzenia? Dzięki lekturze tej książki odkryjesz proste narzędzie terapeutyczne, które pomoże Ci w rozwiązaniu tego typu problemów. To... oddech. Brzmi niewiarygodnie? Otóż nie. Skuteczność ćwiczeń oddechowych potwierdzają sprawdzone, istniejące od tysiącleci, praktyki uzdrawiające, takie jak medytacje, joga czy medycyna energetyczna. Dzięki nim zyskasz szansę na uzdrowienie swojego ciała i umysłu. Terapię tego typu możesz bez większego problemu stosować samodzielnie, bez ograniczeń wiekowych i specjalistycznego przygotowania. Jak oddychać, by być zdrowym i szczęśliwym!
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 8 (Jasna 2)
There are copies available to loan: sygn. 612 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu zmiany lokalizacji.
Book
In basket
Jak wzmocnić swój mózg / dr Tom O'Bryan ; [tłumaczenie: Kamila Knockenhauer]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 446, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Author
O'Bryan Tom. Autor Knochenhauer Kamila. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroby autoimmunologiczne Mózg Wpływ na zdrowie Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 6 (Jasna 3)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu zmiany lokalizacji.
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again