SOWA OPAC : KSIĄŻNICA PRUSZKOWSKA im. Henryka Sienkiewicza

18 wyników

Książka

W koszyku

oceń

O odporności : szczepić czy nie szczepić dzieci ? / Eula Biss ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum, 2015. - 213 s. ; 24 cm.

Autor

Biss Eula. Witkowska Magda. Tł.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Oddział dla dorosłych (Kraszewskiego 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rosnąc w siłę : rozpoznanie, zmagania, rewolucja : trzy etapy podnoszenia się po upadku / Brené Brown ; przekład Michał Lipa. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : Laurum, 2021. - 260, [3] strony ; 24 cm.

(Psychologia)

Autor

Brown Brené Autor Lipa Michał. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Niepowodzenie Rozwój osobowości Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Brené Brown zapoczątkowała globalną debatę na temat odwagi, wrażliwości, wstydu i poczucia własnej wartości. Autorka ujawniła głęboką prawdę: wrażliwość, czyli gotowość do odsłonięcia się i bycia widzianym bez gwarancji wyniku — jest jedyną drogą do głębszej miłości, silniejszego poczucia przynależności, większej kreatywności i radości. Niemniej życie z odwagą nie zawsze jest łatwe. Potknięcia i upadki są nieuchronne. To właśnie powstawanie po upadkach jest niniejszej książki Brown. Autorka zadała sobie pytanie: „Co wspólnego mają ze sobą osoby żyjące w trwałych, pełnych miłości związkach, liderzy pielęgnujący kreatywność podwładnych, artyści dbający o innowacyjność i duchowni prowadzący ludzi poprzez wiarę i tajemnicę?” Odpowiedź była jednoznaczna: wszyscy oni doceniają siłę emocji i nie boją się dyskomfortu. Zagłębianie się w historiach o zranieniu może się wydawać niebezpiecznym przedsięwzięciem. Proces odzyskiwania gruntu pod nogami w ogniu trudnych zmagań jest jednak sprawdzianem odwagi i kuźnią wartości. Nasze opowieści o życiowej walce mogą być bardzo poważne, jak w przypadku utraty pracy albo zakończenia długotrwałego związku uczuciowego, albo mieć nieco mniejszy ciężar gatunkowy, jak w przypadku konfliktu z przyjacielem albo kolegą. Bez względu na wagę i okoliczności zdarzenia, proces powstawania po upadku wygląda zawsze tak samo: musimy dokonać rozrachunku z własnymi emocjami i wywołać w sobie zaciekawienie tym, co czujemy; stoczyć walkę i dotrzeć do miejsca prawdy; a następnie stosować ten proces każdego dnia, dopóki nie wejdzie nam w nawyk i nie wywoła rewolucji w naszym życiu. Powstawanie z siłą po upadku to sposób kultywowania życia pełną piersią. Brown uważa, że jest to proces, który staje się dla nas źródłem największej wiedzy o nas samych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (3 Maja 26)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna

Filia nr 3 (Bohaterów Warszawy 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna

Książka

W koszyku

oceń

Mali ludzie wielkie emocje : jak radzić sobie z napadami złości, kryzysami i buntem, by wychować dzieci intelignetne emocjonalnie / Alyssa Blask Campbell, Lauren Elizabeth Stauble ; przekład Jarosław Filip Dąbrowski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2024. - 396, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Campbell Alyssa Blask Autor Stauble Lauren Elizabeth Autor Dąbrowski Jarosław (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Inteligencja emocjonalna Psychologia dziecka Regulacja emocji Uczucia Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jak pomóc dzieciom w regulacji emocjonalnej? Jesteśmy świadkami rodzicielskiej rewolucji, która zmienia sposób wychowywania dzieci. W niepamięć odchodzą teksty umniejszające emocje, np.: „Nie płacz, przecież nic się nie stało”, „Wszystko w porządku. Nie rób scen”. Współcześni rodzice coraz lepiej rozumieją proces rozwoju mózgu i szukają nowych sposobów na to, by dzieci poznały własne uczucia i emocje oraz umiały sobie z nimi radzić. Metoda Wspólnego Przetwarzania Emocji (WPE) to niezbędna pomoc dla rodziców i wychowawców dzieci w wieku od niemowlęctwa do ósmego roku życia. Jej autorki przedstawiają narzędzia służące budowaniu inteligencji emocjonalnej, które pomagają w mądry i przemyślany sposób radzić sobie w stresujących sytuacjach towarzyszących wychowywaniu dziecka.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 - Oddział dla dorosłych i mł. (Powstańców 7A lok. 34)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37.018.1 (1 egz.)

(dostępność ok. 15.01.2026)

Biblioteka nieczynna z powodu przeniesienia

Książka

W koszyku

oceń

Wielka księga soków : odkryj ponad 350 pysznych przepisów! / Pat Crocker ; przekład: Magda Witkowska. - Dodruk 14. - Warszawa : Laurum, 2019. - 416 stron fotografie kolorowe, 23 cm.

Autor

Cracker Pad Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Herbata ziołowa Koktajle Potrawy dietetyczne Soki owocowe Soki warzywne Wpływ na zdrowie ludzi Rośliny lekarskie

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

400 gramów w pięciu porcjach - tyle warzyw i owoców powinniśmy spożywać codziennie według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Zawierająca kilkaset przepisów "Wielka księga soków" powinna więc znaleźć się na półce każdego człowieka, który chce żyć zdrowo - i ze smakiem! Nikogo nie trzeba przekonywać o wartościach prozdrowotnych warzyw i owoców. Oczyszczają organizm z toksyn, wzmacniają jego odporność i chronią przed chorobami. Dlaczego więc ludzie spożywają ich mniej, niż wynoszą zalecenia? Być może powodem jest brak pomysłu na ich wykorzystanie. Z pomocą przychodzi wielki poradnik, który w łatwy i przejrzysty sposób podsunie wiele pomysłów na to, jak urozmaicić domowe menu. "Wielka Księga Soków" to zbiór aż 350 przepisów na zdrowe i smaczne sposoby wykorzystania warzyw i owoców w codziennej diecie. Na ponad 400 stronach znajdziesz receptury na: soki warzywne i owocowe, przeciery, mrożone przekąski, toniki, napoje oczyszczające i pobudzające trawienie, zdrowe zamienniki kawy i herbaty. Ta książka to nie tylko gotowe receptury na pyszne przeroby owocowo-warzywne, ale też spora dawka wiedzy, która zapewni prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Znajdziesz tu informacje na temat układów organizmu ludzkiego oraz ich roli w utrzymaniu zdrowia. Poznasz porady, jak wykorzystać dietę do walki z najczęściej występującymi schorzeniami. Autorka szczegółowo opisała 80 typowych problemów zdrowotnych i dała wskazówki jak je łagodzić, oczywiście za pomocą naturalnych produktów. Zadbała też o motywację, do robienia soków inspiruje 16 kolorowych stron. Całość dopełniają informacje o właściwościach leczniczych oraz porady na temat zakupów i sposobów przechowywania owoców, warzyw i ziół, które ozdobione są 128 zdjęciami. Pat Crocker jest ekspertką w temacie wykorzystywania owoców, warzyw i ziół w kuchni. Swoją wiedzę przelała na papier w postaci ponad 20 książek, które zostały przetłumaczone na kilkanaście języków. W skład serii wchodzą także: "Wielka księga smoothies" i "Wielka księga jogurtów".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9 (Pływacka 16)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna

Książka

W koszyku

oceń

Dzieci bez lęku : jak budować odporność psychiczną na każdym etapie dorastania / Regine Galanti ; przekład Małgorzata Małecka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2024. - 341 stron ; 22 cm.

Autor

Galanti Regine Autor Małecka Małgorzata Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Nastolatki Lęk Przezwyciężanie lęku Zdrowie psychiczne Odporność psychiczna Rodzicielstwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Książka oparta na CBT w podziale na etapy rozwojowe od roczniaków po młodych dorosłych, z której dowiesz się, jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem w czasach kryzysu zdrowia psychicznego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Oddział dla dorosłych (Kraszewskiego 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Z nosem w ekranie : szklana pułapka czy szansa na rozwój twojego dziecka? / Anya Kamenetz ; przekład Monika Malcherek. - [Warszawa] : Laurum, [2019]. - 319 stron ; 22 cm.

Autor

Kamenetz Anya (1980- ) Autor Malcherek Monika Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Cyberkultura Rozwój psychofizyczny dziecka Uzależnienia medialne Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Rodzina, relacje międzyludzkie

Współczesne dzieci często debiutują w mediach społecznościowych już z chwilą, gdy zostaną uchwycone na obrazie USG. Zaczynają stykać się z ekranami około czwartego miesiąca życia. To dobrze czy źle? Wspaniała szansa na podtrzymywanie relacji niezależnie od dzielącej ludzi odległości czy też pierwszy krok do stworzenia otumanionego pokolenia wgapionych w ekrany zombie? Wielu bez wahania uznało to za początek neurologicznej i emocjonalnej katastrofy, lecz - co zaskakujące - trudno natrafić na rzetelne badania na ten temat. W swojej książce "Z nosem w ekranie" Anya Kamenetz - ekspertka w dziedzinie edukacji oraz nowych technologii, ale również matka dwojga dzieci - prezentuje świeże i praktyczne spojrzenie na ten problem. Po przeprowadzeniu rozmów z setkami rodziców na temat stosowanych przez nich rozwiązań i wyznawanych poglądów oraz po przedarciu się przez gąszcz nierozstrzygających badań i rozdmuchanych obaw, proponuje proste rozwiązanie inspirowane znaną sentencją Michaela Pollana odnoszącą się do jedzenia: Ciesz się technologią. Z umiarem. Najlepiej w towarzystwie. Ta książka to jasne, poparte badaniami oraz obiektywne spojrzenie na kwestię znaną obecnie niemal każdemu rodzicowi. Stanowi odpowiedź na nurtującą dzisiejszych rodziców kwestię: jak znaleźć równowagę pomiędzy technologią a prawdziwym życiem. Zawarte w niej zwięzłe, lecz wymowne wskazówki stanowią podstawę, dzięki której rodzice będą mogli określić właściwą rolę technologii w życiu dzieci, ograniczyć własne obawy, a także znaleźć przestrzeń dla szczęśliwych, rodzinnych chwil zarówno z udziałem technologii, jak i bez niej. *** ANYA KAMENETZ ? główna korespondentka stacji radiowej NPR ds. edukacji cyfrowej. Wcześniej współpracowała na stałe z magazynem ?Fast Company?. Jej artykuły pojawiały się w ?New York Timesie?, ?Washington Post?, ?New York Magazine?, ?Slate? oraz ?O, The Oprah Magazine?, zdobyła wiele nagród za swoją pracę w dziedzinie edukacji, nowych technologii i innowacji. Jest autorką trzech książek na temat edukacji i technologii: Generation Debt, DIY U oraz The Test. Mieszka z rodziną na Brooklynie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (Bohaterów Warszawy 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna

Książka

W koszyku

oceń

Dorosłe dziecko- kolejny etap rodzicielstwa : jak utrzymać silne więzi, wspierać i dbać o dobre relacje / Laurence Steinberg ; przekład: Bartłomiej Zakrzewski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2024. - 271 stron ; 22 cm.

Autor

Steinberg Laurence (1952- ) Autor Zakrzewski Bartłomiej (anglista) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Młodzi dorośli Relacje międzypokoleniowe Rodzice Więź rodzinna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Poradnik dla rodziców i ich dorosłych dzieci w wieku 20–30 lat Twoje dorosłe dziecko nadal potrzebuje cię jako rodzica, ale twoja rola w jego życiu musi ewoluować, aby sprostać jego zmieniającym się potrzebom. Jakie dokładnie są to potrzeby? I dlaczego tak bardzo różnią się one od tych, które miało twoje pokolenie? Dowiedz się m.in.: jak postępować, gdy dziecko niespodziewanie znów wprowadza się do domu rodzinnego, jak wyrażać opinię na temat partnerów dziecka, co zrobić, gdy nie zgadzasz się ze sposobem, w jaki wychowuje swoje dziecko, oraz czym kierować się przy podejmowaniu decyzji dotyczącej finansowania jego pomysłów na życie. Jeden z czołowych psychologów rozwojowych podpowiada: kiedy wyrazić swoje zdanie, a kiedy lepiej ugryźć się w język po czym poznać, że syn nie wie, co dalej zrobić ze swoim życiem czy można pomóc córce w napisaniu podania na studia co zrobić, jeśli dziecko jest w relacji z osobą, która może mu zaszkodzić kiedy powiedzieć dość, jeśli przez kilka ostatnich lat wspieraliśmy finansowo nasze dorosłe dziecko jak pomóc dziecku, które przechodzi trudny okres. Laurence Steinberg przez czterdzieści pięć lat pracy zawodowej badał relacje pomiędzy rodzicem i dzieckiem. Na tej podstawie sformułował kilka podstawowych zasad, które pomogą rodzicom dorosłych dzieci mądrzej myśleć o wspólnych problemach, unikać groźnych sytuacji, przetrwać nieuniknione trudne chwile oraz stworzyć silniejszą, szczęśliwszą i trwalszą więź z dzieckiem. [lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (Bohaterów Warszawy 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna

Filia nr 6 - Oddział dla dorosłych i mł. (Powstańców 7A lok. 34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna z powodu przeniesienia

Książka

W koszyku

oceń

Zresetuj się : 75 technik redukcji stresu, aby ukoić ciało i umysł w kilka minut / Jennifer L. Taitz ; przekład: Małgorzata Małecka. - Warszawa : Laurum ; 2024. - 315, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Psychologia)

Autor

Taitz Jennifer L. Autor Małecka Małgorzata (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ekspresja emocji Psychologia stresu Odporność psychiczna Radzenie sobie ze stresem Stres Trudne sytuacje życiowe Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Nie trać gruntu pod nogami, kiedy życie cię przytłacza! Czy stres zbyt często utrudnia ci życie, powoduje wypalenie i odbiera radość? Czy masz skłonności do popadania z obsesję, nadmiernego rozmyślania o wyzwaniach i przeciwnościach? Dowiedz się, jak na co dzień uporać się z intensywnymi emocjami i trudnymi sytuacjami. Jak zaakceptować to, co czujesz, i pójść naprzód. Jak radzić sobie ze stresem zarówno w danej chwili, jak i w dłuższej perspektywie. Poznaj 75 technik i ćwiczeń na regulowanie emocji, panowanie nad stresem i budowanie odporności psychicznej. Aby wypracować długofalowe strategie radzenia sobie ze stresem, możesz również zastosować bufory, które pozwolą ci konsekwentnie utrwalać dobre nawyki i stworzyć poduszkę emocjonalną. Troska o siebie, małe przyjemności, uważność czy regularne ćwiczenia trwale wzmocnią twoją odporność psychiczną. Resety to pogotowie emocjonalne, a bufory to profilaktyka. Terapeuci DBT, ACT i CBT, w tym autorka książki, korzystają z tych narzędzi we własnym życiu w obliczu trudnych sytuacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 - Oddział dla dorosłych i mł. (Powstańców 7A lok. 34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna z powodu przeniesienia

Książka

W koszyku

oceń

Kocham cię i nienawidzę : od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i biskości / Jennin Estes Powell, Jacueline Wielick ; przekład: Magda Witkowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2025. - 251, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Witkowska Magda Tłumaczenie Wielick Jacqueline Autor Powell Jennine Estes Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Komunikacja interpersonalna Konflikt Relacje międzyludzkie Rozwiązywanie konfliktów Satysfakcja ze związku Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Zamiast rozmowy – kłótnia. Zamiast zrozumienia – złość, oskarżenia, wycofanie. Miłość wciąż tam jest, ale coraz trudniej poczuć ją w konflikcie, który staje się codziennością. Ta książka jest dla ciebie, jeśli: czujesz emocjonalne wyczerpanie, masz dość rozmów, które zamieniają się w spór, boisz się, że kolejna kłótnia zniszczy to, co jeszcze trzyma was razem a jednocześnie… nadal ci zależy. Bo konflikty nie biorą się znikąd. Ich źródła bywają głęboko ukryte. Rodzą się z ran z przeszłości, które wciąż mają wpływ na to, jak reagujesz. Z utraty zaufania i poczucia bezpieczeństwa, przez co każde słowo może stać się zapalnikiem. Z negatywnych wzorców komunikacji, które działają zawsze tak samo: kłótnia, wycofanie, cisza. Ta książka pomoże ci: zrozumieć, co stoi za tymi emocjonalnymi burzami – i jak z nich wyjść, zatrzymać reakcje, które ranią – zanim powiesz coś, czego potem będziesz żałować, słuchać tak, żeby naprawdę usłyszeć – a nie tylko „mieć rację”, stworzyć przestrzeń, w której znowu możecie się do siebie zbliżyć – bez lęku i napięcia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (Chopina 1A)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 29.01.2026)

Książka

W koszyku

oceń

Zajadanie emocji : jak sobie z tym poradzić? / Maggan Hägglund ; przekład Marian J. Waszkiewicz & Maciej Liguziński. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : Laurum ; Poznań : Wamex, 2023. - 183, [8] stron : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

Autor

Hägglund Maggan (1952- ). Autor Waszkiewicz Marian J. Tłumacz Liguziński Maciej. Tłumacz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zaburzenia odżywiania Kompulsywne objadanie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodny? Masz problemy z zajadaniem smutków? Wieczornym podjadaniem? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą batonika czekoladowego bądź frytek? A może nie umiesz rozplanować sobie dnia? Jeśli na któreś z tych pytań twoja odpowiedź brzmi „tak”, to być może masz tendencję do „zajadania” emocji. A gdyby tak odważyć się z nimi skonfrontować, zamiast próbować zagłuszyć je kolejną przekąską? Gdyby zamiast karmić swoje emocje, spróbować uwolnić się od nich w inny sposób? Dzięki Maggan Hägglund pozbędziesz się tego głodu, który swoje źródło ma w twojej głowie, i zaczniesz jeść, by odżywić swoje ciało, a nie po to, by uspokoić umysł. Ta książka to klucz do zrozumienia, dlaczego kwestia jedzenia może być czasami tak skomplikowana. Jest odpowiedzią na pytanie: jak radzić sobie z głodem emocjonalnym? Dzięki niej dowiesz się, w jaki sposób poprawić sobie samopoczucie w inny sposób niż podjadając często niezdrowe przekąski (bo wiadomo, że będąc w złym humorze raczej sięgniesz po czekoladę lub lody z bitą śmietaną niż po buraki czy szpinak). Zajadanie emocji to praktyczny przewodnik, który wyjaśnia związek między stanem uczuciowym a jedzeniem. Jeśli więc nie potrafisz sobie odmówić nadmiaru smakołyków, to ta książka jest dla ciebie. Autorka poza wyjaśnieniem zależności między jedzeniem a emocjami proponuje alternatywne zajęcia, które powstrzymają cię przed niepotrzebnym podjadaniem. Przekonuje, że możesz wykorzystać w życiu pełnię swoich możliwości bez pocieszania się zajadaniem, podjadaniem czy przejadaniem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (Bohaterów Warszawy 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna

Książka

W koszyku

oceń

Czasem wygrywasz, a czasem się uczysz! - dla nastolatków! : jak porażkę zmienić w sukces / John C. Maxwell ; przekład Bartosz Sałbut. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2021. - 167, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Maxwell John C. (1947- ). Autor Sałbut Bartosz. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Niepowodzenie Sukces

Gatunek

Poradnik Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia Edukacja i pedagogika

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 - Oddział dla dzieci (Powstańców 7A lok. 34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna z powodu przeniesienia

Książka

W koszyku

oceń

Łagodna dyscyplina : jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci / Sarah Ockwell-Smith ; przełożyła Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2020. - 371 stron ; 22 cm.

(Psychologia)

Autor

Ockwell-Smith Sarah. Autor Malcherek Monika. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Rozwój psychofizyczny dziecka Dyscyplina (socjologia) Wychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Zadbaj o zdrowy rozwój swojej pociechy i skorzystaj z cennych porad zawartych w książce "Łagodna dyscyplina. Jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci". Naucz się mądrze wyznaczać granice i rozumieć potrzeby swojej rodziny. Wokół kar i motywowania dzieci narodziły się liczne mity, które nie zawsze mają wiele wspólnego z prawdą. Na szczęście dzięki tej książce można nauczyć się nowego, efektywnego podejścia do tematu wychowania swoich pociech. Najważniejsze zawsze jest zrozumienie dziecka i obdarzenie go szacunkiem. Młody człowiek ma prawo do wolności wyboru i popełniania błędów. Nie oznacza to jednak ignorowania niepożądanych zachowań. Trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że często krzyki, kłamanie czy inne negatywne odruchy są spowodowane zbyt wysokimi wymaganiami, którym dziecko nie jest w stanie sprostać, a to rodzi frustrację i strach. Metodę karania i nagradzania można odłożyć na bok. Znacznie skuteczniejsze jest nauczanie i udzielenie pomocy w zrozumieniu świata i wymagań, jakie ma rodzic. Dzięki temu będzie można rozwiązać problemy związane z dąsaniem się, przeklinaniem, kłamaniem, bezczelnością, niesłuchaniem czy agresywnym zachowaniem. Jednocześnie poprawi się pewność siebie dziecka, a także podniesie się jego samoocena. Sarah Ockwell-Smith napisała wartościowy poradnik, z którego powinni skorzystać zarówno doświadczeni, jak i początkujący rodzice. Książka zawiera cenne informacje i wskazówki, które mają zastosowanie w przypadku raczkujących dzieci, a także nastolatków. Autorka zwraca również uwagę na problemy występujące po stronie rodziców i pomaga je skutecznie rozwiązać. Wszystko to w oparciu o wzajemne zrozumienie potrzeb. O książce Książka uwzględnia trudności występujące zarówno po stronie dzieci, jak i rodziców. Autorka pokazuje, jak wzajemne zrozumienie potrzeb przynosi rozwiązania problemów, i pomaga osiągnąć bliskość, a nie są to zwykle słowa kojarzone z dyscypliną!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (Centrum Kultury i Sportu)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 13.10.2023)

Biblioteka nieczynna

Filia nr 6 - Oddział dla dorosłych i mł. (Powstańców 7A lok. 34)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.018.1 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna z powodu przeniesienia

Książka

W koszyku

oceń

Emocje na głodzie : naucz się je kontrolować i jeść w zdrowy sposób / Lindsey Smith ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2019. - 280 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Smith Lindsey. Autor Witkowska Magda. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kompulsywne objadanie się Odżywianie Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9 (Pływacka 16)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna

Książka

W koszyku

oceń

Przestań mówić, zacznij rozmawiać : trzy kroki do skutecznej komunikacji z dzieckiem / Heather Turgeon, Julie Wright ; przekład Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2019. - 342 strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Turgeon Heather. Autor Wright Julie. Autor Malcherek Monika. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Komunikacja niewerbalna Komunikacja werbalna Psychologia dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Jesteś rodzicem? Nie możesz nie znać tej książki. Każdy, kto ma dzieci, miewa też czasem dość. Histeria malucha z powodu złej paryspodni, walki pomiędzy rodzeństwem na tylnym siedzeniu samochodu, nieustanne batalieo poranne wyjście z domu… Masz najlepsze intencje, pragniesz być przyjacielem dla swoich dzieci i chcesz, by wrodzinie panowała atmosfera bliskości. Jednak zamiast zabiegać o harmonijne relacje iwspółdziałanie, często czujesz się tak, jakbyś musztrował własne dzieci, wciąż imczegoś zabraniając, krzycząc na nie i karząc izolacją, a kiedy proszą i negocjują,ostatecznie odnosisz wrażenie, że to one przejęły władzę w domu. Rodzice chcą byćcierpliwi i kochający, ale pod wpływem emocji często czują się bezradni, zrozpaczenii sfrustrowani. Ta książka przedstawia rozwiązanie, dzięki któremu można być zarazemempatycznym i skutecznym. W oparciu o opracowany przez siebie model, na który składają się okazywaniezrozumienia, wyznaczanie granic i rozwiązywanie problemów, autorki w swojej pracypomogły tysiącom rodziców. Teraz mogą pomóc również tobie. Z ich książki dowiesz sięmiędzy innymi: *w jaki sposób możesz inaczej spojrzeć na kompetencje twojego dziecka, *jak szybko i skutecznie poradzić sobie z atakami złości, *jak poprawić relacje pomiędzy rodzeństwem, *jak wobec dziecka z nosem w ekranie zachować czujność, ale nie być przeczulonym, *jak uśpić dziecko i o dwudziestej mieć happy hours. Autorki nie ograniczają się jednak tylko do teorii – wiedząc, jak bardzo rodziceuwielbiają przykłady z życia, do każdego omawianego problemu przygotowały zestawgotowych rozmów i najlepszych rozwiązań. W tej książce znajdziesz odpowiedź napytanie: „Co dokładnie mam powiedzieć?” w postaci wziętych z życia scenariuszy orazwskazówek dotyczących mowy ciała. Dzięki temu będziesz mógł zmienić sposób, w jakirozmawiasz z dzieckiem już dziś. I niech nie zwiedzie cię lekki i ciekawy język – taksiążka jest oparta na naukowych podstawach popartych badaniami. W przystępny sposóbpozwala przekształcać teoretyczne założenia na praktyczne wskazówki, które rodzicemogą od razu wykorzystywać. Cudownie praktyczny poradnik o podejściu do wychowania, które jest nie tylko bardziejżyczliwe, ale i znacznie skuteczniejsze. Najlepszym sposobem na to, aby nauczyćdzieci słuchać, jest słuchanie ich samych – to punkt wyjścia do prostego,składającego się z trzech etapów procesu, który przedstawiają tu autorki.JULIAN TREASURE, pięciokrotny prelegent TED oraz autor książki How to Be Heard *** Heather Turgeon, terapeutka rodzinna, psychoterapeutka specjalizująca się wzagadnieniach związanych ze snem oraz wychowaniem dzieci. Jej artykuły ukazują sięm.in. na łamach „New York Timesa” oraz „The Washington Post”. Wraz z Julie często gości jako prelegentka w klubach dla rodziców i szkołach,prowadzi konsultacje w zakresie zaburzeń snu oraz terapię indywidualną. Julie Wright, terapeutka rodzinna, twórczyni cyklu spotkań „Mama i ja”, jednego znajbardziej znanych tego typu programów. Dysponuje specjalistyczną wiedzą idoświadczeniem w zakresie wychowania dzieci w wieku od urodzenia do 3. roku życia,pracowała w Cedar-Synai Early Childhood Center, a także w klinice dziecięcej ChildGuidance Clinic w Los Angeles. Książka "Przestań mówić, zacznij rozmawiać", opracowana została przez autorów: Heather Turgeon, Julie Wright, Monika Malcherek, wydana w 2023 roku. "Przestań mówić, zacznij rozmawiać" opublikowało Wydawnictwo Laurum. Jest to dość obszerna książka, składa się z 344 stron napisanych w języku polskim. Książkę wydano w miękkiej okładce. Dzięki temu, że nie waży zbyt dużo, wychodząc z domu bez przeszkód można ją zapakować do torby lub plecaka. Zanurz się w literaturę, która przewodzi przez labirynt ludzkich relacji, oferując klucze do zrozumienia i ulepszania więzi rodzinnych i partnerskich. Poznasz praktyczne porady, które można zastosować w codziennym życiu. To przewodnik dla tych, którzy szukają harmonii, bliskości i szczęścia w swoich związkach. Czytanie poradników ma wiele zalet: Zdobywasz praktyczną wiedzę i umiejętności do zastosowania w życiu prywatnym czy pracy. Pracujesz nad wadami i wzmacniasz zalety. Otrzymujesz gotowy plan działania na trudne sytuacje. Możesz zrozumieć inne punkty widzenia na dany problem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (Centrum Kultury i Sportu)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)

(dostępność ok. 19.01.2026)

Biblioteka nieczynna

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Śmierć : ostatni etap rozwoju / ; przekład Katarzyna Sobiepanek-Szczęsna. - Warszawa : Laurum - Wydawnictwo MT Biznes, 2017. - 264 s. ; 22 cm.

Autor

Elizabeth Kubler-Ross Kübler-Ross Elisabeth (1926-2004). Red. Sobiepanek-Szczęsna Katarzyna. Tł.

Temat

Chorzy w stanach terminalnych Cierpienie Postawy Śmierć

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Oddział dla dorosłych (Kraszewskiego 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17 (1 egz.)

Filia nr 6 - Oddział dla dorosłych i mł. (Powstańców 7A lok. 34)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 17

Biblioteka nieczynna z powodu przeniesienia