SOWA OPAC : KSIĄŻNICA PRUSZKOWSKA im. Henryka Sienkiewicza

Book

In basket

rate

Nadzwyczajnie wspaniałe kobiety, które zmieniły świat / Kate Pankhurst ; tłumaczenie: Paulina Lubowiecka. - Warszawa : K E Liber, 2018. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Author

Pankhurst Kate. Autor Lubowiecka Paulina. Tłumacz

Subject

Historia kobiety

Genre/Form

Biografie Wydawnictwa popularne

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna - Oddział dla dzieci (Kraszewskiego 7)

There are copies available to loan: sygn. 94 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Proste i modne szycie / Connie Amaden-Crawford ; [tł. Robert Waliś]. - Warszawa : K. E. Liber, 2011. - 347 stron : ilustracje ; 30 cm.

Author

Amaden-Crawford Connie. Waliś Robert (1979- ). Tł.

Subject

Krawiectwo Moda

Genre/Form

Poradnik

Szycie może być relaksującym i twórczym zajęciem, dzięki któremu można wykazać się kreatywnością oraz czerpać satysfakcję z realizacji własnych projektów. "Proste i modne szycie" autorstwa Connie Amaden-Crawford to przystępny i klarowny poradnik dla osób początkujących, które pragną opanować sztukę szycia. Przydatnej wiedzy dostarczy również osobom bardziej zaawansowanym, chcącym jeszcze bardziej zgłębić tajniki krawiectwa. Książka zawiera liczne instrukcje oraz ilustracje, które przystępnie ukazują, jak krok po kroku uszyć konkretne kreacje. Zawiera dokładne opisy metod krawieckich, pozwalających zaoszczędzić czas oraz stworzyć oryginalne stroje, zarówno początkującym, jak i zaawansowanym. Publikacja ta stopniowo prowadzi czytelnika przez działy krawiectwa, począwszy od teoretycznych podstaw aż po najbardziej skomplikowane projekty. Przedstawia liczne szczegóły dotyczące maszyn do szycia oraz konkretnych materiałów. Każdy kolejny rozdział rozpoczyna się od krótkiego słowniczka obejmującego najważniejszą terminologię danej części książki. Współcześnie krawiectwo to zawód powracający do łask. Coraz więcej osób rezygnuje z powtarzających się kolekcji ubrań ze znanych sklepów i stawia na własne, oryginalne projekty. Dołącz do grona tych, którzy chcą tworzyć własny styl. Sięgnij po książkę "Proste i modne szycie" - stanie się ona Twoim niezawodnym przewodnikiem w tej fascynującej przygodzie!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1 (3 Maja 26)

There are copies available to loan: sygn. 68 (1 egz.)

Other collections

In basket

rate

Robimy eksperymenty : bańki mydlane, tęcze, wodna sztuka, ruch obrotowy ziemi, hodowla fasolek, dziecięcy ogród / Sam Ed Brown ; [tł. z ang. Robert Waliś]. - Warszawa : K. E. Liber, 2005. - 88 s. : rys. ; 29 cm.

Author

Brown Sam Ed. Waliś Robert. Tł.

Subject

Eksperyment

Genre/Form

Wydawnictwa dla dzieci

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 6 - Oddział dla dzieci (Powstańców 7A lok. 34)

All copies are currently on loan: sygn. 53 (1 egz.)

Book

DVD

In basket

rate

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej : moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia : 150 przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis ; [współpr. Ewa Owczarek-Kacprzak]. - Warszawa : K. E. Liber, 2014. - 259 s. : il. ; 24 cm + Trening na płaski brzuch : 1 dysk optyczny (DVD).

Author

Chodakowska Ewa (1984-).

Subject

Ćwiczenia siłowe Kobieta Odżywianie

Genre/Form

Poradniki

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 7 (Ks. Józefa 1)

There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rok z Ewą Chodakowską : Twój dziennik fitness / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K. E. Liber, 2013. - 252 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Author

Chodakowska Ewa (1984-). Kavoukis Lefteris.

Subject

Ćwiczenia siłowe Kobieta Odżywianie

Genre/Form

Poradniki

To wyjątkowy osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej dla wszystkich, którzy chcą, aby dbałość o kondycję stała się ich niewymuszonym stylem życia. Trenerka całej Polski, której liczba fanów na Facebooku, przekroczyła pół miliona, autorka bestsellera „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską”, płyt DVD z treningami, aplikacji z ćwiczeniami, rekordzistka w największym ogólnopolskim treningu grupowym, w swojej najnowszej publikacji występuje w roli trenerki personalnej każdego, kto pragnie w swoim życiu zaznać całkowitej odnowy fizycznej i psychicznej. Ewa Chodakowska proponuje w książce aktywność fizyczną przez cały rok, kierując, motywując i wskazując jak osiągnąć w tym czasie kompleksową metamorfozę oraz zapewniając praktyczne narzędzia pozwalające na samodzielne planowanie treningów i sprawdzanie ich rezultatów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 7 (Ks. Józefa 1)

There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej : zaburzenia rozwojowo-sensoryczne oraz edukacyjne występujące w ramach autyzmu, ADHD, trudności szkolnych oraz zaburzeń dwubiegunowych / Polly Godwin Emmons, Liz McKendry Anderson ; [tł. Robert Waliś]. - Warszawa : K. E. Liber, 2007. - 202 s. ; 21 cm.

(Biblioteka Rodzica i Pedagoga)

Author

Emmons Polly Godwin (1960- ). Anderson Liz McKendry (1961- ). Waliś Robert (1979- ). Tł.

Subject

Integracja percepcyjno-motoryczna Choroby afektywne dwubiegunowe Dziecko autystyczne Dziecko Dziecko trudne Zachowanie Zespół ADHD

Genre/Form

Poradniki

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna - Oddział dla dorosłych (Kraszewskiego 13)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 6 - Oddział dla dorosłych i mł. (Powstańców 7A lok. 34)

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wczesne czytanie : gry, zabawy, ćwiczenia i piosenki, które obudzą w dzieciach zainteresowanie czytaniem / Pam Schiller ; [tł. z ang. Robert Waliś]. - Warszawa : "K. E. Liber", 2005. - IX, 328 s. : il. ; 21 cm.

Author

Schiller Pamela Byrne. Waliś Robert. Tł.

Drugi u nas poradnik amerykańskiej autorki, jak informuje wydawca, od lat zajmującej się "problematyką dziecięcą" przeznaczony jest dla nauczycieli przedszkolnych i uczących w "zerówkach" oraz dla zainteresowanych tematem rodziców. Pam Schiller prezentuje w nim najnowsze teorie dotyczące procesu nauki czytania, omawia kolejne etapy rozwoju u dziecka umiejętności słuchania, rozumienia słuchanego tekstu, mówienia, myślenia pojęciowego i krytycznego, pamięci słuchowej i wzrokowej, i koordynowania słowa pisanego z dźwiękiem oraz proponuje obszerny zestaw atrakcyjnych zabaw, gier i ćwiczeń stymulujących te umiejętności (w tym zwłaszcza ciekawe zabawy związane z poznawaniem liter). Podsuwa również sposoby udanej współpracy z rodzicami dzieci. Poradnik może być inspirującą pomocą zwłaszcza dla niedoświadczonych nauczycieli.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 6 - Oddział dla dzieci (Powstańców 7A lok. 34)

All copies are currently unavailable: sygn. 37

Filia nr 6 - Oddział dla dorosłych i mł. (Powstańców 7A lok. 34)

There are copies available to loan: sygn. 373.2 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni minut treningów przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2013. - 286 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Author

Chodakowska Ewa (1984-). Kavoukis Lefteris.

Subject

Ćwiczenia siłowe Odżywianie

Genre/Form

Poradniki

„Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską” - pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, która eksperymentując na sobie, a z czasem na tysiącach kobiet, stworzyła unikalny program treningowy, którym zrewolucjonizowała kobiecy fitness i szturmem zdobyła rzesze zwolenniczek. Książka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. W książce znajduje się motywacja na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i wskazówki treningowe oraz zdjęcia trenerki prezentującej ćwiczenia, opatrzone szczegółowym opisem.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna - Oddział dla dorosłych (Kraszewskiego 13)

There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)

Filia nr 6 - Oddział dla dorosłych i mł. (Powstańców 7A lok. 34)

All copies are currently unavailable: sygn. 796

Filia nr 7 (Ks. Józefa 1)

There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rozwój niemowlęcia : gimnastyka ciała i umysłu dla niemowląt / Melodie de Jager ; [tł. z ang. Tomasz Klonowski]. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2012. - 124 s. : il. ; 24 cm.

Author

De Jager Melodie (1960- ). Klonowski Tomasz. Tł.

Subject

Niemowlę

Genre/Form

Poradniki dla rodziców

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna - Oddział dla dorosłych (Kraszewskiego 13)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dzieci z zaburzeniami łączonymi : ADHD, trudności w nauce, zespół Aspergera, zespół Touretta, depresja dwubiegunowa i inne zaburzenia / Martin L. Kutscher [oraz] Tony Attwood, Robert R. Wolff ; [tł. Robert Waliś]. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2007. - 252 s. ; 21 cm.

(Biblioteka Rodzica i Pedagoga.)

Author

Kutscher Martin L. Attwood Tony (1952- ). Wolff Robert R. Waliś Robert (1979- ). Tł.

Subject

Dziecko Zachowanie

Genre/Form

Poradniki

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna - Oddział dla dorosłych (Kraszewskiego 13)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 1 (3 Maja 26)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 6 - Oddział dla dorosłych i mł. (Powstańców 7A lok. 34)

There are copies available to loan: sygn. 615.85 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pomóż dziecku z ... dysgrafią / J. Lewinson ; [tł. z ang. Robert Waliś]. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2006. - 146 s. : il. ; 21 cm.

Author

Lewinson Joan. Waliś Robert. Tł.

Subject

Dyslekcja i dysgrafia

Jest to pierwszy tom nieformalnej – ujednoliconej edytorsko – serii opracowanych przez psychologów i doradców edukacyjnych praktycznych poradników dla nauczycieli i rodziców. W każdym z nich znalazło się bardzo przystępne wyjaśnienie, na czym polega tytułowe zaburzenie czy dysfunkcja edukacyjna, omówienie ich przyczyn i objawów ułatwiających wczesne rozpoznanie oraz zbiór praktycznych wskazówek dotyczących pomocy w nauce dotkniętym nimi dzieciom. Autorka tego tomu, terapeutka dziecięca zajmująca się problemami mowy i pisania wieku wczesnoszkolnego, podpowiada nauczycielom, jak mogą opracować skuteczny program edukacyjny dla uczniów z różnymi podtypami dysgrafii, rodzicom, jak wspomagać i motywować do pracy dziecko, a obu stronom sprawdzone i efektywne formy współpracy. Sugeruje też, jakie formy udogodnień można zaoferować osobom dotkniętym dysgrafią na dalszych etapach edukacji, a w specjalnym dodatku prezentuje terapię stosowaną wobec pacjentów dotkniętych afazją i agrafią. Dla zainteresowanych tematem – pozostałe tomy na liście popularnych.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 7 (Ks. Józefa 1)

All copies are currently on loan: sygn. 37 (1 egz.)

(dostępność ok. 10.08.2026)