Emocjonalne pułapki przeszłości : jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Book

In basket

rate

Emocjonalne pułapki przeszłości : jak przełamać negatywne wzorce zachowań? / Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2019 r. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 192 strony ; 25 cm.

Author

Jacob Gitta Autor Genderen Hannie van Autor Seebauer Laura (1982- ) Autor Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Terapia schematów Autopsychoterapia Wczesne nieadaptacyjne schematy Zaburzenia emocjonalne Zachowanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Psychologia jest niezwykle interesującą dziedziną wiedzy, dzięki której możemy dowiedzieć się wiele o nas samych. Na rynku dostępnych jest obecnie mnóstwo podręczników psychologii oraz dzieł omawiających funkcjonowanie naszego umysłu. Jedną z bardziej wartościowych pozycji jest niewątpliwie książka zatytułowana "Emocjonalne pułapki przeszłości" autorstwa trójki znakomitych przedstawicieli nauk społecznych: Gitty Jacob, Laury Seebauer oraz Hanny van Genderen. "Emocjonalne pułapki przeszłości" to idealna książka dla tych, którzy chcą poznać samych siebie. W tej fascynującej książce możemy znaleźć odpowiedzi na pytania o pochodzenie naszych emocji i wzorców zachowań. Książka pozwala zrozumieć nam, jak nasze dzieciństwo wpływa na nasze obecne, dorosłe życie. Jest też niezwykle pomocna w identyfikacji różnych strategii radzenia sobie w sytuacjach, które mogą okazać się dla nas trudne. Książka pomaga nam także w wypracowaniu sposobów na dbanie o siebie i zaspokajania różnych swoich potrzeb, a także rozwija umiejętności niezbędne do reagowania na różnego rodzaju wyzwania oraz problemy emocjonalne. Autorzy to niezwykle cenieni przedstawiciele nauk społecznych, którzy na swoim koncie mają wiele bardzo docenianych książek z dziedziny psychologii, takich jak "Trudne dialogi. Rozmowy psychiatrów i psychoterapeutów z pacjentami" oraz "Terapię schematów w praktyce. Praca z trybami schematów".

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Biblioteka Główna (Kraszewskiego 13)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 12.01.2026)

Notes:

General note

Na okładce: Poradnik oparty na terapii schematów.

Nazwy autorów na skrzydełkach okładki.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronie 187.

Original version note

Tytuł oryginału: Breaking Negative Thinking Patterns. A Schema Therapy

Cumulative index/finding aids note

Indeks.